Avant de proposer à l’automne 2023 un nouveau programme La méditation de pleine conscience au service de nos relations – Session 2023-bis, participez à une séance découverte gratuite :
🧘 “La Méditation de pleine conscience au service de nos relations” est un programme inspiré du MBSR pour (re)découvrir et intégrer dans votre quotidien les bienfaits de la pleine conscience.
Expérimentez, à travers des pratiques reconnues et validées scientifiquement, à prendre soin de soi, pour ensuite prendre soin d’autrui.
Ce programme peut tout aussi bien intéresser les professionnels : soignants, enseignants, éducateurs, aidants … Mais pas que … il est s’adresse à toutes et tous !
2 dates à venir
- jeu. 14 sept. 2023 – 18h30 à 20h – La Cabane – RENNES – localiser
- sam. 23 sept. – 10h à 11h30 – Bibliothèque Longs-Champs – RENNES – localiser
=> s’inscrire directement auprès de la bibliothèque (au 02 23 62 26 36 ou bibliotheque.longs-champs@ville-rennes.fr )
