Balades méditatives – Cet été à Rennes

Dans le cadre de "Cet été à Rennes" je participe avec mes ami·es de l'association Mycélium à proposer des balades méditatives aux Parc des Gayeulles. Ces "balades méditatives" sont gratuites sur inscriptions (nombre de places limité : 12 participants par balade) Inscriptions sur Hello Asso : mardi 25 juin 2024 - 10h-11h30 – adultes (+ 16 ans) :  S'inscrire jeudi 4 juillet 2024 - 10h-11h30 – adultes (+ 16 ans) :  S'inscrire jeudi 11 juillet 2024 - 18h-19h30 - familles (enfants de + 7 ans accompagné d’un parent):  S'inscrire Mardi 16 juillet 2024 - 10h30-12h00 – adultes (+ 16 ans) :  S'inscrire mercredi 17 juillet 2024 - 10h30-12h - familles (enfants de + 7 ans accompagné d’un parent) :  S'inscrire…

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“Parents, un temps pour soi” – Association Mycélium

Depuis novembre 2023, j'ai le plaisir d'animer des moments de répit et de bien-être pour les parents du quartier de Maurepas à Rennes, grâce à un projet mis en place avec l'association Mycélium. Afin de re-proposer des temps en 2024-2025, j'ai pu réaliser un bilan de l'action. Les résultats de l'évaluation préliminaire du projet sont très positifs. Les ateliers ont été appréciés par les parents participants, qui ont souligné leur impact positif sur leur niveau de relaxation et de bien-être. Plus de 70 parents différents ont participé à au moins une des 27 séances répartie dans 3 écoles. Je tiens à remercier tous les parents, ainsi que les professionnel·le·s des écoles et les partenaires locaux…

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Sensibilisation : la méditation de pleine conscience – Promotion Santé Bretagne

Les 21 et 23 mai je répondais à une demande de sensibilisation de la part de l'association Promotion Santé Bretagne. Une fois n'est pas coutume pour moi, une intervention en visio pour : une découverte de la pleine conscience selon une approche expérientielle une présentation des mécanismes généraux de la pratique présentation des mécanismes en lien avec la Santé (dont les CPS)

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Retour de parents sur le projet “Parents, un temps pour soi”

Lundi 15 janvier, un journaliste est venu sur un atelier du projet "Parent, un temps pour soi " : https://asso-mycelium.fr/?parents-un-temps-pour-soi-2023-2024 Ce projet invite les parents à un temps de répit, pour prendre soin d'eux à travers des activités bien-être régulières. Les ateliers sont ouverts aux parents des écoles maternelle et primaire des Gantelles, Tony Morrison, et Trégain. Les séances ont lieu une fois par mois, pendant une heure. Elles sont gratuites et sans inscription Écouter le retour des parents

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Retour sur l’année 2023

Joyeuses Fêtes à toutes et tous Le temps pour moi de faire une pause pour mieux apprécier les projets ayant eu lieu cette année. En voici un aperçu quantitatif et qualitatif. Plein de gratitude à celles et ceux qui y ont contribué de près ou de loin !

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