Avant de proposer à l’automne 2023 un nouveau programme La méditation de pleine conscience au service de nos relations – Session 2023-bis, participez à une séance découverte gratuite : 🧘 “La Méditation de pleine conscience au service de nos relations” est un programme inspiré du MBSR pour (re)découvrir et intégrer dans votre quotidien les bienfaits… Poursuivre la lecture Séances découvertes gratuites – été 2023
Étiquette : concentration
La méditation au service de nos relations – mars 2023
La méditation au service de nos relations – mars 2023 Premier programme de méditation de pleine conscience de La Pause Bonheur, inspiré des programmes MBSR-MBCT appliqué à nos relations. De mars à avril, j’ai proposé, à Rennes, un cycle de 8 ateliers pour celles et ceux qui souhaitent (re)découvrir la méditation de pleine conscience l’intégrer… Poursuivre la lecture La méditation au service de nos relations – mars 2023
Ateliers découverte de la médiation dans le cadre de “Cet été à Rennes”
En parallèle des activités sportives, je proposerais les 5 et 12 juillet de 10h30 à 12h des ateliers découverte de la méditation de pleine conscience ! Rdv au kiosque des prairies st Martin – inscription auprès des Cadets de Bretagne.
Animation d’un atelier de méditation de pleine conscience au Collège
Je suis intervenu pendant 10 semaines au Collège Pierre Brossolette de Bruz … Chaque semaine nous découvrions des pratiques de pleine conscience bienveillante avec 2 classes de 6ème Segpa.
Animation d’un programme PEACE
Dans le cadre d’une accréditation au programme P.E.A.C.E. Je suis allé 20 minutes, 2 fois par semaine, pendant 10 semaines dans la classe de CP-CE1 de l’école St Laurent à Rennes. Plus d’infos sur le programme : https://lapausebonheur.fr/le-programme-peace/