Mois : mars 2019

  • jeux-médite#10

    jeux-médite#10

    Peut-on aider les enfants à ressentir que nous ne vivons pas dans des bulles, déconnectés les uns des autres, mais qu’au contraire tout est interdépendant ?

  • jeux-médite#9

    jeux-médite#9

    Nos sensations corporelles nous relient au moment présent. Intéressons-nous à un de nos cinq sens, l’ouïe … fermer les yeux et entendre, enfin, notre environnement !

  • jeux-médite#8

    jeux-médite#8

    Mettre en mouvement sa main, au rythme de sa respiration … Profitons-en alors pour l’agrémenter d’une jolie fleur !

  • jeux-médite#7

    jeux-médite#7

    Cette semaine je vous propose de pratiquer intentionnellement la gentillesse et d’observer ses effets sur notre corps.