Cette semaine je me réjouis d'avoir eu la chance de pouvoir partager pour la 200ème fois une heure d'intervention en milieu hospitalier (addictologie). Plein de gratitude pour l'équipe et surtout pour ces personnes qui m'accordent leur confiance. Je souligne leur audace et leur courage pour pratiquer la méditation de pleine conscience comme une façon de prendre soin de soi.
La méditation au service de nos relations - mars 2023 Premier programme de méditation de pleine conscience de La Pause Bonheur, inspiré des programmes MBSR-MBCT appliqué à nos relations. De mars à avril, j'ai proposé, à Rennes, un cycle de 8 ateliers pour celles et ceux qui souhaitent (re)découvrir la méditation de pleine conscience l'intégrer dans leur quotidien avec des pratiques qui soutiennent toutes nos relations ... Assis, debout ou en mouvement, le groupe a vécu un entraînement de l'esprit sur des attitudes telles que le non-jugement, la patience, l’esprit du débutant, la confiance, le non-effort, l’acceptation et le lâcher-prise. Nous nous sommes ensuite appuyé sur celles-ci pour : Prendre soin de soi pour mieux…
Venez découvrir "Jeux médite" lors de la prochaine édition de Médit'àRennes J'aurais le plaisir de partager un atelier avec les enfants (dès 6 ans), le samedi 1er avril à 14h40. Inscription obligatoire- retrouvez toutes les informations sur la page de l'évènement : https://meditarennes.org/nos-editions/meditarennes-edition-2021/aurelien-davy/ Finalement, j'aurais animé une séance découverte pour les adultes afin de partager l'approche laïque de la méditation au service de nos relations Merci à toute l'équipe de Médit'àRennes pour leur accueil et leur confiance. May We All Be Happy !
8 semaines pour découvrir et intégrer dans votre quotidien une pratique qui soutient toutes vos relations.
Le mois de septembre commence bien grâce à la Fête du Jeu et de la Parentalité, le 10 septembre au parc de Maurepas ! J'y serais présent dans le cadre de l'Association Mycélium (asso-mycelium.fr), qui proposera un conte philosophique pour petits et grands, des jeux philo et des ateliers philo pour réfléchir et s'amuser ensemble.Au programme, des animations, des jeux, des ateliers : tout ce qu'il faut pour passer du bon temps en famille 😃 Venez nombreux.ses ! Organisée par le Centre Social de Maurepas, retrouvez toutes les infos sur https://www.facebook.com/events/1170758870412527 .