Venez découvrir “Jeux médite” lors de la prochaine édition de Médit’àRennes J’aurais le plaisir de partager un atelier avec les enfants (dès 6 ans), le samedi 1er avril à 14h40. Inscription obligatoire- retrouvez toutes les informations sur la page de l’évènement : Finalement, j’aurais animé une séance découverte pour les adultes afin de partager l’approche… Poursuivre la lecture Médit’àRennes 2023 – 1er avril 2023
Auteur/autrice : Aurelien
Séance 5
Résumé de la séance Développer une autre forme de relation avec nos expériences comprend le fait de développer une habileté à « accepter » l’expérience telle qu’elle est, sans la juger ou essayer de la changer. Une telle attitude d’acceptation est une composante importante du fait de prendre soin de soi et d’examiner plus clairement… Poursuivre la lecture Séance 5
Séance 4
Résumé de la séance Les choses difficiles font partie de la vie elle-même. C’est la manière dont nous faisons face à ces choses qui constitue la différence entre le fait qu’elles dirigent nos vies ou que nous pouvons les considérer avec plus de distance. Devenir plus conscients de nos pensées, sentiments et sensations corporelles suscités… Poursuivre la lecture Séance 4
Cafés Philo au Centre Social de Maurepas – printemps 2023
À la demande d’un groupe d’habitants, qui ont sollicité un fond associatif spécifique – le fonds d’initiatives de l’ARCS (Association Rennaise des Centres Sociaux), je vais intervenir sur 4 cafés philo.
Séance 3
Résumé de la séance Nos deux premières séances proposaient de nous mettre au contact de nos automatismes et de leurs conséquences sur nos pensées et ressentis. Peut-être aurez-vous constaté un intérêt à les repérer pour mieux revenir vers vos sensations corporelles, celles que vous vivez ici et maintenant. Cette semaine nous allons explorer 3 façons… Poursuivre la lecture Séance 3