Joyeuses Fêtes à toutes et tous Le temps pour moi de faire une pause pour mieux apprécier les projets ayant eu lieu cette année. En voici un aperçu quantitatif et qualitatif. Plein de gratitude à celles et ceux qui y ont contribué de près ou de loin !
Cette semaine je me réjouis d'avoir eu la chance de pouvoir partager pour la 300ème fois une heure d'intervention en milieu hospitalier (hôpital de jour - addictologie). Plein de gratitude pour l'équipe et surtout pour ces personnes qui m'accordent leur confiance. Je souligne leur audace et leur courage pour pratiquer la méditation de pleine conscience comme une façon de prendre soin de soi.
Des ateliers pour les parents des écoles du quartier de Maurepas, à Rennes Dans le cadre de l'association Mycelium, j'ai souhaité proposé un projet pour les parents de mon quartier, en sollicitant le dispositif Cités Éducatives, avec le soutien de la VIlle de Rennes. Ce projet invite les parents à prendre soin d'eux, à travers des activités bien-être régulières. Les ateliers sont ouverts aux parents des écoles maternelle et primaire des Gantelles, Tony Morrison, et Trégain. Les séances ont lieu une fois par mois, pendant une heure. Elles sont gratuites et sans inscription. Comment participer ? Pour participer à un atelier, il suffit de se présenter sur place le jour et à l'heure indiqués. Le…
Depuis novembre 2023, j'ai le plaisir d'animer des moments de répit et de bien-être pour les parents du quartier de Maurepas à Rennes, grâce à un projet mis en place avec l'association Mycélium. Afin de re-proposer des temps en 2024-2025, j'ai pu réaliser un bilan de l'action. Les résultats de l'évaluation préliminaire du projet sont très positifs. Les ateliers ont été appréciés par les parents participants, qui ont souligné leur impact positif sur leur niveau de relaxation et de bien-être. Plus de 70 parents différents ont participé à au moins une des 27 séances répartie dans 3 écoles. Je tiens à remercier tous les parents, ainsi que les professionnel·le·s des écoles et les partenaires locaux…
8 semaines pour découvrir et intégrer dans votre quotidien une pratique qui soutient toutes vos relations.