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Bienvenue sur le site de La Pause Bonheur, des ateliers pour cultiver la bienveillance et l'altruisme ... MAY WE ALL BE HAPPY ! 😃
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jeux-médite#6

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  • Auteur/autrice de la publication :Aurelien
  • Post published:26 février 2019
  • Post category:jeux-médite

Jouer à rester concentré lorsqu'une plume caresse notre peau ... Noter lorsque c'est agréable ou pas ... revenir aux sensations corporelles, encore et encore !

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jeux-médite#3

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  • Post comments:0 commentaire
  • Auteur/autrice de la publication :Aurelien
  • Post published:5 février 2019
  • Post category:jeux-médite

Cette semaine nous allons faire attention à notre corps pour laisser un peu moins de place aux pensées distractives ...

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Les ateliers et les formations proposés par La Pause Bonheur sont laïques et s'appuient sur les recherches récentes en neuroscience et psychologie positive.
Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 53351092135 auprès du préfet de région de Bretagne. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’Etat.

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