Cette semaine je me réjouis d'avoir eu la chance de pouvoir partager pour la 200ème fois une heure d'intervention en milieu hospitalier (addictologie). Plein de gratitude pour l'équipe et surtout pour ces personnes qui m'accordent leur confiance. Je souligne leur audace et leur courage pour pratiquer la méditation de pleine conscience comme une façon de prendre soin de soi.
La méditation au service de nos relations - mars 2023 Premier programme de méditation de pleine conscience de La Pause Bonheur, inspiré des programmes MBSR-MBCT appliqué à nos relations. De mars à avril, j'ai proposé, à Rennes, un cycle de 8 ateliers pour celles et ceux qui souhaitent (re)découvrir la méditation de pleine conscience l'intégrer dans leur quotidien avec des pratiques qui soutiennent toutes nos relations ... Assis, debout ou en mouvement, le groupe a vécu un entraînement de l'esprit sur des attitudes telles que le non-jugement, la patience, l’esprit du débutant, la confiance, le non-effort, l’acceptation et le lâcher-prise. Nous nous sommes ensuite appuyé sur celles-ci pour : Prendre soin de soi pour mieux…
À la demande d'un groupe d'habitants, qui ont sollicité un fond associatif spécifique - le fonds d'initiatives de l'ARCS (Association Rennaise des Centres Sociaux), je vais intervenir sur 4 cafés philo.
14 mars Café philo L'homme est-il une Femme comme les autres ? Dans le cadre du programme pour les droits des femmes, organisé autour du 8 mars sur Rennes, j'animerai pour l'association Mycélium un café philo. À partir de 15 ans. Sur réservation au 02 23 62 26 36 ou bibliotheque.longs-champs@ville-rennes.fr Plus d'infos sur : https://www.facebook.com/EPI.Rennes.LongsChamps Organisé par l'EPI des Longs-Champs en partenariat avec la bibliothèque des Longs- Champs, les associations Mycelium, Vivre aux Longs-Champs, CPB, les écoles Jean Rostand, le Café des Gallets, le Collectifs d'habitants
Je vous retrouverai au café famille Ty Moutic à Rennes pour 2 ateliers philos le mardi 14 février : de 15h à 15h45 pour les 4-6 ans. de 16h à 17h pour les 7-11 ans. Infos et tarifs (goûter inclu)