Étiquette : pleine conscience
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Découverte de la méditation de pleine conscience à l’INSA Rennes
Le 12 septembre 2025, j’ai eu l’opportunité d’animer un atelier de méditation de pleine conscience à l’INSA Rennes, lors d’une matinée consacrée au bien-être des étudiants en 1ère année. « Stress, pression, surcharge mentale ? Et si vous…
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Balades Méditatives – Cet été à Rennes 2025
Je suis ravi de vous annoncer que cet été, l’association Mycélium organise des balades méditatives à Rennes. Ces balades sont une merveilleuse opportunité de ralentir le rythme, de se reconnecter avec soi-même et de profiter de la nature…
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Matinée Mères-veilleuses
Rejoignez-nous pour une Matinée de Détente et de Bien-être Le 22 mars prochain, de 10h à 12h30, je participerai à un évènement pour célébrer la Journée des droits des femmes organisé pour les mères du quartier Bréquigny à…
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« Parents, un temps pour soi » – Association Mycélium
Des ateliers pour les parents du quartier de Maurepas, à Rennes Après sa première année d’expérience, les moments de bien-être reviennent pour les parents ! Ce projet les invite à participer à un temps de répit, pour prendre…
