Auteur/autrice : Aurelien
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jeux-médite#7
Cette semaine je vous propose de pratiquer intentionnellement la gentillesse et d’observer ses effets sur notre corps.
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Ateliers de philosophie – médiathèques du Tampon
Animation de 18 ateliers avec un public scolaire au sein de 4 médiathèques de la Ville du Tampon. 6 classes de CM1 et CM2.
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jeux-médite#6
Jouer à rester concentré lorsqu’une plume caresse notre peau … Noter lorsque c’est agréable ou pas … revenir aux sensations corporelles, encore et encore !
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jeux-médite#5
Reconnaître que des personnes ou que des moments vécus ont contribué à notre bonheur, au quotidien, est une pratique visant à cultiver notre sentiment de GRATITUDE …
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jeux-médite#4
Cette activité propose de nous aider à rester concentrés grâce à nos sens et plus particulièrement le toucher … A vos galets !